Feldenkrais "Bewusst-Bewegt" - Move2beyou mit Sonja Oberascher

Feldenkrais® „Bewusst-Bewegt“ 

„…das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“

Dr. Moshé Feldenkrais

Dein Benefit:

-          Du schaffst dir eine Auszeit!

-          Stärkst die Verbindung mit dir selbst und lernst deinen Körper ganz bewusst kennen

-          Du verbesserst deine Körperwahrnehmung, Atmung und Beweglichkeit

-          Eingefahrene oder schmerzhafte Bewegungsmuster entdeckst du und lernst diese durch gesündere

Alternativen zu ersetzen

-          Dein Nervensystem reguliert sich und du reduzierst dein Stresslevel

-          Verspannungen und Schmerzen lösen sich auf

Funktionelle Bewegungen mit Leichtigkeit sind die Folge.

Ich freu mich auf Dein Dabeisein!

Probier`s einfach aus! Kostenloses Schnuppern möglich.